11 juli 2016 – Dat hardlopen goed voor je is, wist jij vast al. Maar wist je ook dat hardlopen als therapie wordt gebruikt bij psychische klachten en stress? Over dat thema spraken psychiater Bram Bakker en runningtherapeut Simon van Woerkom op de Vrije Universiteit tijdens een EK-inspiratiesessie. Bakker: “Bewegen geeft de grootste klap om uit je piekermodus te komen.”

Lees verder
Bron: GGZnieuws.nl