Heb je last van angst- of hyperventilatie? Dan kan het heel erg opluchten om er over te praten met lotgenoten.

In een lotgenotengroep praat je over je ervaringen met angst en dwang. En je luistert naar de verhalen van de andere deelnemers. Er zijn twee ervaringsdeskundige begeleiders bij. Ook kan je vragen stellen. Daar is volop tijd en ruimte voor. Een lotgenotengroep is geen therapiegroep en ook geen behandelprogramma. De groep kan een belangrijke rol spelen in jouw leven, naast je behandeling. Iedereen kan op zijn eigen manier meedoen. De groepsleden vertellen elkaar hoe zij leven met hun problemen. De één heeft misschien een manier gevonden om met de situatie om te gaan, de ander nog niet. In de groep kun je tips uitwisselen en elkaar helpen.

Kijk voor onze locaties van lotgenotengroepen en meer informatie verder op onze site.