Leefstijl heeft invloed op hoe we ons voelen – zowel lichamelijk als mentaal. Voor mensen met hyperventilatieklachten kan een gezondere leefstijl helpen om meer rust, controle en balans te ervaren. Daarom starten we een toegankelijke campagne vol informatie, herkenning en praktische tips.

Deze campagne is speciaal ontwikkeld voor mensen die last hebben van acute of chronische hyperventilatie door mentale klachten dan wel medische aandoeningen. We geven begrijpelijke voorlichting over hoe leefstijl keuzes, zoals bewegen, slapen, eten en omgaan met stress – kunnen bijdragen aan herstel in het dagelijks leven. Denk aan kleine veranderingen die haalbaar zijn, zonder druk of oordeel.

De informatie wordt op verschillende manieren gedeeld: via flyers, video’s, animaties en een overzichtelijke webpagina. We maken gebruik van ervaringsverhalen, wetenschappelijke inzichten en voorbeelden uit de praktijk. Ook wordt de campagne gedeeld op bijeenkomsten, congressen en via zorgverleners zoals fysiotherapeuten,longartsen, ziekenhuizen, ademcoaches, huisartsen, POH-GGZ of psychosomatische therapeuten.

We werken samen met professionals en ervaringsdeskundigen. Zo zorgen we ervoor dat de boodschap herkenbaar, begrijpelijk en helpend is. Iedereen verdient toegankelijke informatie om in eigen tempo stappen te zetten richting meer grip op klachten.

De campagne is er niet alleen voor mensen met hyperventilatie zelf, maar ook voor hun omgeving: familie, vrienden en zorgverleners. Samen creëren we een klimaat waarin leefstijl bespreekbaar is en ruimte biedt voor herstel.

Meer informatie: https://leefstijlcoalitie.nl/